Tu piel habla de tu autoestima

Rosa aterciopelada con intenso aroma

Una piel de aspecto insano, hablando desde la metafísica, es un recurso que tu cuerpo utiliza para llamarte la atención, frenar un poco el vivir "sinsentido" y ayudarte a sanar esas heridas ocultas en tu interior y que ya no puedes seguir rechazando.

Se necesita mucha energía para mantener oculto el sufrimiento que produce una herida emocional. Si utilizas tu energía en el problema que no te permites liberar y, de la misma manera que hacemos exteriormente, acude a lo urgente (sobrevivir), obstaculizas la capacidad natural de un equilibrio encargado de nutrir todas tus células. Tu cuerpo te dice que necesitas aumentar tu autoestima y reconocer tu propia belleza.

Hay muchas formas de hallar la belleza, en general, nos fijamos en una cierta simetría y un aspecto saludable, más allá de estándares de medidas y altura.

Tratamiento facial ioox

La piel se relaciona con la valoración de uno mismo ante el exterior. Por ser la envoltura corporal, representa la imagen que el ser humano tiene de sí mismo. Una persona que quiera saber qué imagen tiene de sí misma solo tiene que describir su piel. 

Según Lisa Bourbeau, cualquier problema en la piel se relaciona con la vergüenza que la persona afectada siente ante sí misma. Le concede demasiada atención a lo que los demás puedan pensar de ella, así como a sus juicios. No se permite ser ella misma y se rechaza fácilmente. A menudo se siente herida en su integridad. También es una persona muy sensible a lo que sucede en el exterior, que se deja tocar demasiado fácilmente por los demás (en sentido figurado) y a la que le resulta difícil amarse tal como es. 

Un problema dérmico grave es un recurso excelente para alejar a los demás. La piel ayuda a establecer contacto con otras personas, pero también puede ser un medio para aislarse. Una persona puede avergonzarse tanto de lo que es o de lo que podría ser, que se rehúsa a acercarse a otro y utiliza su problema como excusa. Se vuelve "intocable". Quisiera "mudar de piel", es decir, cambiar por completo.

Cuidarse es quererse

Ampollas + crema facial ioox

Cuidarse a uno mismo es tarea y responsabilidad propia, pero tenemos ayudadores. No estamos solos en este hacer, Laboratorios PROMOENVAS, bajo la marca ioox®, nos ofrece productos seguros, eficaces y de máxima calidad centrándose en desarrollar tratamientos para una prevención, curación y potenciación de la piel, cabello y uñas. 

Gracias al departamento de marketing de IOOX, hace ya unas semanas, recibí dos productos del tratamiento facial ioox: #iooxspecial Agua de Mar y C-Lines Efecto Flash, de manera que ya tengo opinión para poder contar mi propia experiencia, y ha sido fantástica, ¡me ha encantado!
Además, todo cambio en el cuidado de la piel y de la alimentación, así como el cambio de costumbres, nos favorecen en la mejor asimilación y rejuvenecimiento celular y neuronal.

Agua de Mar ioox 

Crema facial ioox

Es una crema hidratante formulada con agua de mar y Wakame, un alga marina con altas propiedades nutritivas. 

El aspecto y cuidado de la presentación me ha encantado. Muy manejable, de fácil apertura y, por su formato, ocupa muy poco espacio. Su aplicación es muy agradable, para nada grasienta y muy hidratante, se deja aplicar con mucha facilidad. No he notado perfume, con lo que respeta el aroma con que cada cual se quiera perfumar. El aspecto que queda es de una piel aterciopelada y bien hidratada. Realmente muy agradable. Se percibe desde los primeros días más elasticidad, lo cual, para las comunicadoras natas, nos permite relajar un tiempito a las señoras arrugas.

C-LINES ioox Efecto Flash 

Ampollas efecto flash ioox

Precioso estuche con 20 ampollitas unidosis de 1 ml que contienen una solución de Vitamina C, colágeno y Vitaminas E y F. Funcionan como antioxidantes e hidratantes para mantener un aspecto vivo en la piel, limpio y brillante. Se absorbe y esparce muy bien. Yo la utilizo por la mañana, tras limpiar el cutis, escote y brazos y luego, me aplico la crema hidratante. Se trata de utilizar la dosis entera, ya que su alto contenido en Vitamina C, haría que se oxidara el producto y perdería su efecto para el día siguiente.

También me han encantado los detalles de los varios goteros, para aplicar eficientemente la ampollita de cristal sobre la piel, y el abridor para evitar lesiones con el cristal. 

Para no perder la pista y poder tener más opiniones, puedes seguirles en su cuenta de Instagram @iooxlabs, en Facebook IOOX LABS y, por supuesto en su web www.iooxlabs.com.

Cómo te tratas a ti mismo y a los demás

Un ejercicio que puedes realizar para rehacer la imagen interior que tienes de ti mism@, es dedicar un tiempo a tomar nota de tus cualidades, y después de que hayas hecho la lista, agrega una más cada día. ¿Sencillo, no? Tan sólo se trata de observarte. ¡Ya sabes que el bienestar y armonía interior, se reflejan en el exterior!

El mensaje intrínseco, para tu autoestima, es que te concedas el derecho a ser un ser humano, con debilidades, límites y miedos, sin creer que por ello ya no vales. Tienes derecho a tomar una decisión, aun cuando ésta no sea la acertada según tus seres queridos...experimentar tu vida, escucharte y hacerte caso.

Al ser más tolerante contigo mism@, será sencilla la proyección hacia los demás, de manera que te des el permiso de ser tu propi@ protagonist@ y ceder el protagonismo y responsabilidad ajenos. Recuerda que tu valor proviene de la calidad de tu corazón y de la persona especial que eres en lo más profundo de ti mism@.

¿Aceptas el reto? Mueve tu energía en buscar soluciones, si inicias con tu bienestar (crecimiento) por dentro se reflejará externamente, pero si te cuesta, la misma acción externa de cuidarte, te llevará a considerarte y valorarte. ¡Win to win! :)

Belleza y salud activas

Poner valor a aquello que es importante para ti, ser congruente con tu interior en equilibrio con tu exterior, mostrarte desde el respeto por una calidad de vida, son cualidades que entran en coherencia con la misión de laboratorios #PharmaNord.
Hablan desde la salud que aporta esa belleza del bienestar, investigan en sus laboratorios la mejor opción para que lleguen hasta ti esas aportaciones que tan bien nos van ante la vida compleja que manejamos.

Nuestra maquinaria interna

Como dicen, y estoy de acuerdo, nuestro cuerpo es nuestro vehículo, por el cual somos más que energía. Es natural que le demos cierta importancia y tengamos en cuenta una calidad de vida lejos de hospitales y limitaciones en nuestra salud. Qué bien estamos cuando nos sentimos bien y qué poco lo tenemos en cuenta hasta que ya no nos sentimos tan bien! Desde luego, mutila nuestra libertad sí o sí.

El conjunto ideal: Q10 y Selenio

El Q10 aporta alimento directamente a las mitocondrias, las células encargadas de llevar el oxígeno a la sangre, con lo que nos alarga la vida con calidad. La aparición de la fibromialgia ha sido escenario de estudio y se ha observado gran alivio en sus síntomas. Sin embargo, para evitar la oxidación del proceso de absorción, asiste el Selenio como antioxidante, con su actuación en la proteínas, que previene la fijación total del Q10 en nuestro organismo. Nada se pierde! El Selenio también es un limpiador de nuestras "tuberías cardíacas", con lo que los resíduos ya no generan obstáculos liberándonos de posibles desagradables síntomas y muy importante, según recientes estudios en prevenir los pólipos del colon. Además, observa la elevada cantidad de Q10 en cada perla (100mg), realmente notas su efecto después de los primeros 10 días.

¿Qué queremos?

Jajaja, seguramente, debajo de esta pregunta habría un sinfín de respuestas! Si hablamos desde el bienestar básico, la respuesta más popular podría ser tener salud (Sin la cual, el amor y la libertad, se ven mermados). O, tal y como decía la canción: "¡salud, dinero y amor!"
El motor que bombea a todo nuestro cuerpo, el corazón, tan asíduo en todos los tiempos a propuestas amorosas de todo tipo ("hecho con amor"), algo tendrá que ver! Carencias, ante esa posibilidad tan romántica, pueden ser sus posibles patologías, tanto por herencia genética (que tengamos más puntos) o bien por nuestro diálogo interno y cuidados (de lo que se come se hace). Me refiero a la temida insuficiencia cardíaca (disnea, edema, taquicardia, soplos, hipertrofia cardíaca,...) o al infarto de miocardio. Posturas que puede que vengan sin preaviso. Así que, manos a la obra con la propuesta que mejor te parezca, yo estoy probando ésta, una buena combinación.

Llegar al cliente

En la amenizada charla que tuvimos en el Hotel Pulitzer de Barcelona, gracias al equipo de #PharmaNord y las organizadoras @mfreiriasantos y @rosa_cusco, quienes nos pusieron en contacto, pudimos disfrutar de una amigable velada con todo lujo de información y la posibilidad de presentar casos reales de consulta a los especialistas y técnicos del laboratorio.
Antaño la herramienta más usada era el "boca-oreja" para poder compartir aquellas informaciones que nos parecían de valor e interés, hoy en día sgue funcionando, genera más rápidamente confianza, sin embargo, estamos en plena era tecnológica, con lo que ahora, las bloggers son influyentes en las redes sociales. Os muestro un vídeo donde me sorprenden con la solicitud de mi opinión, al tiempo que luego me indican de haber sido grabada tal comunicación. Así véis un poquito del evento, lo bonito del lugar  el encanto de los asistentes.

Los detalles cuentan

Me encantó el detalle del porqué del envasado individual (higiene), en blisters.
Una firma que se preste, tiene en cuenta hasta el último detalle. Eso genera caché y confianza. Ya habéis visto el lugar, la ubicación en el centro de Barcelona, la calidad del producto, pero aún falta otro importante detalle, con cada producto que adquieres, te ofrecen otro gratuitamente a elegir, aquí te lo muestro. Es la mejor manera de mostrar que confían en su producto, que no venden humo.

Sabías que, con una alegría sostenida, tu salud sería óptima?

Realmente soy la primera en que me ocupo y tengo muy presente el momento, ya no digo el día a día, que, sin ilusión y alegría sería una eternidad, sin embargo los días vuelan, estás de acuerdo?!
Mi actividad profesional (coaching) me lo recuerda a cada momento, sin una actitud no generas confianza, y, como ejerzo en mi pasión (ayudar a las personas para que alcancen su máximo potencial y bienestar) no sólo disfruto, sino que me retroalimento, sin embargo, también mimo mis células con productos naturales, prácticos y a nuestro alcance diario.

Uno de los mimos del evento

El psicólogo Marco Rathschlag se doctoró en 2013 con el tema “wingwave-Coaching”. Un resultado importante sobre sus estudios sobre las emociones es el descubrimiento de que las personas con la emoción de la alegría pueden lograr la mayor fuerza muscular y, al parecer, también la mejor perseverancia. Según ello, esta emoción confiere al cuerpo un tono muscular especialmente estable, que sobre todo despliega una tensión óptima.
Cuando falta la alegría, falta la tensión saludable y entonces las cosas se ponen difíciles. La pérdida de la alegría de vivir puede, según ello, no sólo hacernos perder la motivación o, incluso, ponernos “melancólicos”, sino también ser una amenaza para la vida.
Por esta razón, la alegría no debería seguir considerándose como una linda diversión para las horas de tiempo libre, más bien elegirla en cada minuto como un elixir de vida que hace posible de forma decisiva andar erguidos, ir con ligereza en la gravitación, incluso permitirnos fluir con algún que otro salto.

¿Te apuntas a sostener tu alegría? Poner foco en ella es una alternativa, tenerla presente a cada instante hasta que cada una de tus células estén en marcha y activas.

La vida es demasiado importante como para tomársela en serio. Oscar Wilde

Mimos porque te lo mereces, es tu opción y responsabilidad

Si vamos más allá de las necesidades básicas de nuestro cerebro reptiliano, (hambre, sexo y cobijo), dentro de nuestra evolución personal, observamos esa tendencia a una mayor calidad de vida, ya no se trata de llegar a “X” años de cualquier manera, sino lo más saludablemente posible.

El concepto salud abarca mucho más que el aspecto externo y la confortabilidad interna, también el emocional, cuyo responsable es nuestro cerebro límbico. De los 3 cerebros es al que socialmente tenemos más abandonado, ya que en las escuelas nos entrenan a edificar desde el neo-córtex, el  más racional.

Si te encuentras espléndida o espléndido, será más sencilla tu felicidad y una actitud constructiva, no habrán tantos obstáculos, pues estarás en equilibrio.

Toma de conciencia

Estamos entrados ya en el otoño y, así como también sucede en la primavera, nuestro cuerpo, de la misma forma que la naturaleza, requiere de un empujoncito vitamínico, unos mimos sin los cuales nos cuesta más estar en esa jovialidad permanente.

En busca de soluciones, combinadas con mis valores

Me gusta probar aquellas cosas que implementan esa salubridad hacia el equilibrio, soy muy fan de sentirme plena y activa en todas las estaciones y horarios, no me gusta perderme nada de la vida, dentro de mis valores. Me gusta la homeopatía, la fitoterapia, ese estar presente en nuestro organismo, rendirle culto por la gratitud de acompañarnos en este viaje.

Indagando para la toma de decisión

Los laboratorios Pharma Nord, bajo el nombre de Active Complex Q10 Gold, nos ofrece una propuesta eficaz y sencilla, con tan sólo una cápsula fácil de ingerir y transportar, en el caso que comamos fuera de nuestra casa. El mismo cartón de embalaje del producto informa textualmente: “la coenzima natural Q10 con vitamina C, que contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga además de contribuir a un metabolismo normal de la energía”. 

Acción

Ha sido mi elección para este otoño, como complemento alimentario, el cual reconvierte la energía de aquello que dejamos de asimilar en nuestra metabolización de los alimentos que ingerimos. Ya sabes que el aprovechamiento de nuestra ingesta está muy vinculado a horarios, temperatura ambiental, sol y estrés, entre otros. Tal vez te sea familiar o ya hayas oído hablar del componente Q10, por ejemplo en cosmética facial y corporal.

Muchas veces, aun tomando sol, los nutrientes procedentes de una alimentación equilibrada y/o de complementos alimenticios,  no se asimilan en nuestro cuerpo a pesar de ingerirlos. Te recuerdo el truco de la fijación en nuestro cuerpo del hierro de las lentejas, que sin la combinación con el arroz, excretamos la mayor parte del mineral y no llegamos a metabolizarlo.

Resultados

Para probarlo, opté por el envase de 30 cápsulas, aunque también lo fabrican en envases de 60. En las 10 primeras cápsulas ya he notado unos efectos que no los puedo adjudicar a otros tratamientos, se trata de una hidratación real de la calidad de las uñas de los pies, cuestión poco fácil en la etapa presente. También agradezco sus efectos en el tono de la piel, la noto más flexible, además estoy encantada con la ausencia de la somnolencia habitual en esta estación.

Conclusión

Dicen que los árboles no dejan ver el bosque, frase utilizada en reflexiones de crecimiento personal, como el coaching, la PNL, filósofos, psicólogos, terapeutas…

En este post he puesto intención de, además de información y reflexiones (ya ves que no me gusta “teorizar”), diseñar un recorrido que te lleve a cumplir tus deseos, hacerte caso. Una estructura sencilla para llevarte a la acción en cualquier ámbito que observes que das vueltas y vueltas sin ese salto, a veces abismal, por tus indecisiones.

Ya sabes, cualquier acción te lleva a unos resultados, cuestiónate si acompañando la sencillez a realizar eso que a veces no te atreves, te permitirá fluir en tu vida o llenarte de pesares. Atrévete a probar, después de todo es tu vida, no puedes pedir cuentas a nadie de lo no experimentado.