Si vamos más allá de las necesidades básicas de nuestro cerebro
reptiliano, (hambre, sexo y cobijo), dentro de nuestra evolución personal,
observamos esa tendencia a una mayor calidad de vida, ya no se trata de llegar
a “X” años de cualquier manera, sino lo más saludablemente posible.
El concepto salud abarca mucho más que el aspecto externo y
la confortabilidad interna, también el emocional, cuyo responsable es nuestro
cerebro límbico. De los 3 cerebros es al que socialmente tenemos más abandonado,
ya que en las escuelas nos entrenan a edificar desde el neo-córtex, el más racional.
Si te encuentras espléndida o
espléndido, será más sencilla tu felicidad y una actitud constructiva, no
habrán tantos obstáculos, pues estarás en equilibrio.
Toma de conciencia
Estamos entrados ya en el otoño y, así como también sucede en
la primavera, nuestro cuerpo, de la misma forma que la naturaleza, requiere de
un empujoncito vitamínico, unos mimos sin los cuales nos cuesta más estar en
esa jovialidad permanente.
En busca de
soluciones, combinadas con mis valores
Me gusta probar
aquellas cosas que implementan esa salubridad hacia el equilibrio, soy muy fan
de sentirme plena y activa en todas las estaciones y horarios, no me gusta
perderme nada de la vida, dentro de mis valores. Me gusta la homeopatía, la
fitoterapia, ese estar presente en nuestro organismo,
rendirle culto por la gratitud de
acompañarnos en este viaje.
Indagando para la
toma de decisión
Los laboratorios Pharma
Nord, bajo el nombre de Active
Complex Q10 Gold, nos ofrece una propuesta eficaz y sencilla, con
tan sólo una cápsula fácil de
ingerir y transportar, en el caso que comamos fuera de nuestra casa. El mismo
cartón de embalaje del producto informa textualmente: “la coenzima natural Q10
con vitamina C, que contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga
además de contribuir a un metabolismo normal de la energía”.
Acción
Ha sido mi elección para este otoño, como complemento alimentario,
el cual reconvierte la energía de aquello que dejamos de asimilar en nuestra
metabolización de los alimentos que ingerimos. Ya sabes que el aprovechamiento
de nuestra ingesta está muy vinculado a horarios, temperatura ambiental, sol y
estrés, entre otros. Tal vez te sea familiar
o ya hayas oído hablar del componente Q10,
por ejemplo en cosmética facial y corporal.
Muchas veces, aun tomando sol, los nutrientes procedentes de
una alimentación equilibrada y/o de complementos alimenticios, no se asimilan en nuestro cuerpo a pesar de ingerirlos.
Te recuerdo el truco de la fijación en nuestro cuerpo del hierro de las
lentejas, que sin la combinación con el arroz, excretamos la mayor parte del mineral
y no llegamos a metabolizarlo.
Resultados
Para probarlo, opté por el envase de 30 cápsulas, aunque
también lo fabrican en envases de 60. En las 10 primeras cápsulas ya he notado unos
efectos que no los puedo adjudicar a
otros tratamientos, se trata de una hidratación real de la calidad de las uñas
de los pies, cuestión poco fácil en la etapa presente. También agradezco sus
efectos en el tono de la piel, la noto más flexible, además estoy encantada con
la ausencia de la somnolencia habitual en esta estación.
Conclusión
Dicen que los árboles no dejan ver el bosque, frase
utilizada en reflexiones de crecimiento personal, como el coaching, la PNL, filósofos, psicólogos,
terapeutas…
En este post he puesto intención de, además de información y
reflexiones (ya ves que no me gusta “teorizar”), diseñar un recorrido que te lleve a cumplir tus deseos, hacerte
caso. Una estructura sencilla para
llevarte a la acción en cualquier
ámbito que observes que das vueltas y vueltas sin ese salto, a veces abismal, por
tus indecisiones.
Ya sabes, cualquier acción te lleva a unos resultados,
cuestiónate si acompañando la sencillez a realizar eso que a veces no te atreves,
te permitirá fluir en tu vida o llenarte de pesares. Atrévete
a probar, después de todo es tu vida, no puedes pedir cuentas a nadie de
lo no experimentado.