Mimos

Se acaba el verano, se acorta la luz diaria, se aleja el pensamiento vacacional: sus planes, sus sucesos,...y se acerca la rutina, que no tiene porqué, pues podemos elegir innovaciones! Las tendencias, el movimiento que solemos automatizar varía desde "nuevos trapitos", apuntarnos al gimnasio a recobrar un poco la línea ahora más curvada (lo de las croquetitas, las cervecitas, los refrescos, los platos típicos de nuestros lugares visitados...), suministrarnos en tiendas de chuches para endulzar la "penita otoñal", los cafés y tés con buena compañía, visitar centros de estética para sentirnos mejor con nuestro aspecto físico y ayudar un poquito a nuestra salud y autoestima, apostar por nuestra puesta a punto mental: revisar cursos donde continuar nuestro aprendizaje guiado (tanto para aumentar nuestra parte profesional, como darnos caprichos hacia vocaciones a las que no nos hacemos caso), hasta desarrollar nuestra parte espiritual con colaboraciones en diferentes proyectos sin ánimo de lucro (voluntariado en diferentes centros: geriátricos, Cruz Roja,...). Todo esto, a pesar que parece muy estresante, nos lleva a un equilibrio total de nuestra unidad sistémica: cuerpo-mente-emoción-espíritu. Si cultivamos todas nuestras partes, nos va a permitir tener un punto de vista hacia nosotros y nuestra familia muy diferente, mucho más amplio y elevado. Eso de utilizar nuestro tiempo con la vida de otros (critiqueos, juicios precipitados, quejas, dejar injusticias pendientes, crear situaciones injustas,...) ya no va a ser una de nuestras ocupaciones, no lo vamos a ejercer, estaremos tan llenos de valor y coraje que vamos a proyectar vida y ganas de vivir a cuantos nos rodeen. No nos faltaran anécdotas ni aventuras que compartir, vivencias...de pronto no será necesario tener que recurrir ni a las noticias de la TV para tener argumentos con los que hablar de algo, ni a los vecinos desagradables, ni a disputas en casa por ver un programa u otro, ni adicciones donde restarnos un trozo de salud..., nuestra vida estará tan completa que tendremos para "dar y vender". Lo mejor del caso es cuando aterricemos en la cama, será en plan "Snoopy" ¿Te acuerdas cuando se elevaba por encima de ella e iba cayendo como una hoja de un árbol, en forma de oleaje suave hacia la cama, y cuando se posaba en ella, ya estaba dormido? Será como convertirnos en un generador de energía, con lo que ya te puedes olvidar de costipados, dolencias,...El truco está en organizarte, para poder cubrir también tus ratos de ocio y familiares, sin rigidez, con flexibilidad, espontaneidad, crear un planning totalmente adaptable a cualquier situación "extra". Para ayudarte a tu organización, te puedo recordar el consejo de Steven Coovey de la rama de la PNL, donde coloca en un contenedor transparente (puedes probarlo con un bote alto de cristal) una serie de objetos que parece que sea imposible que vayan a caber. El contenedor representa nuestro espacio temporal de cada día, los objetos mayores (pelotas de ping-pong, piedras, canicas grandes) representan lo más importante para nosotros (familia, trabajo, necesidades diarias), los objetos menores (piedrecitas, arena, algodones) representan temas secundarios (aprendizajes, citas, reuniones, correo, hobbys) y los menos urgentes, por poderlos posponer y variar dosificando en dias semanales o incluso en meses el ejercerlo (viajes, estética, gimnasio, visitas a familiares y amigos) podrían ser líquidos. Cuando vemos tantas cosas de relleno para colocar en tan poco espacio, nuestra reacción en que no van a caber, por lo tanto, lo primero a colocar es lo de mayor tamaño y así sucesivamente...Eso es lo que hemos de hacer con nuestras tareas diarias, así de simple: organización! Ánimo con la experiencia, ve tomando nota y lánzate!
Hasta luego!