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Os comparto este chiste que he recibido, con la reflexión de que, muchas veces estamos más pendientes de aquellas normas que nosotras mismas nos hemos impuesto que las que realmente hemos elegido. Me refiero a elegir desde un balance de nuestro equilibrio, de una comunión con nuestros valores. Realmente dedicamos nuestro tiempo equilibradamente??? Se trata de un poco de cada cosa para sentirnos a gusto. De delegar, de compartir. De sopesar qué nos aporta y qué sacrificamos. De dosificar...Y esto va más allá del ejemplo del chiste, lo mismo puede ocurrir cuando estamos dedicando la mayor parte de nuestro tiempo diario al trabajo (remunerado, propio o por cuenta ajena), a cursar y cursar estudios, a ... Ya sabéis que los abusos, nos empachan y pasan factura a medio o largo plazo. A muchas personas, cuando son conscientes del tiempo invertido en según qué funciones, les pesa y lo digo "textualmente": cargas mentales que se traducen físicamente en espalda y lumbares. Nuestro bienestar mental aporta bienestar físico, de la misma manera que somatizamos los abusos!!!(tanto los que nos hacemos como los que recibimos). Bueno, después de todo, la profesión médica también ha de ganarse el pan y continuar investigando...sin embargo, démoles un respiro! |
Coaching con perspectiva sistémica y Wingwave (emocional) Enfoca tu mente en lo que realmente quieres. Date permiso a soñar, y comenzarás a dirigir tu pensamiento enteramente a lo que mejor te sienta
viernes, 4 de junio de 2010
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